Til barn

Så fint at du vil se på denne siden. Vi vet ikke hvem du er, eller hvor mange år du er. Vi vet ikke hva som er grunnen til at du vil lese om det som står skrevet her. Hvis du er liten, kan det være vanskelig for deg å forstå alt som er skrevet her.

Du lurer kanskje på hva det betyr å være utsatt for incest, eller seksuelle overgrep? Ordene incest og seksuelle overgrep betyr nesten det samme. Noen sier incest og noen sier seksuelle overgrep. Vi vil bare bruke ordet seksuelle overgrep heretter.

Når et barn blir utsatt for seksuelle overgrep kan barnet oppleve at en ungdom, eller en voksen person gjør noe med kroppen til barnet, som de ikke har lov til. Vi kan kalle det en vanskelig berøring. Vi skal nå forklare deg hva vi mener med ordet berøring.

Berøringer

Berøring betyr det samme som å ta på noe, som for eksempel å ta på kroppen.
Det finnes mange slags berøringer. Noen berøringer er gode og noen berøringer er vanskelige og vonde.

God berøring

Tenk deg at du sitter på fanget til mamma eller pappa og koser. Når mamma eller pappa stryker deg på kinnet og gir deg en kos, da vil du merke om du liker det eller ikke. Du vil merke det i følelsene dine, som er inne i kroppen din, om du liker det eller ikke. Når du liker det, så kjenner du i følelsene dine at du er glad og trygg. Da vil du gjerne sitte på fanget lenge og få mye kos.

En god berøring er å sitte på fanget å kose.
En god berøring er å leie noen en er trygg på.


Vond berøring

Nå skal vi snakke litt om det motsatte av god berøring.
Vi kaller det en vanskelig eller vond berøring. Det finnes mange slags vonde, eller vanskelige berøringer.

En vanskelig, eller vond berøring kan være om noen:

  • Slår deg
  • Dytter deg
  • Klyper deg hardt
  • Lugger deg i håret
  • Gjør seksuelle overgrep mot deg


Vanskelig eller vond berøring som ikke er seksuelle overgrep:

Om noen lugger deg i håret. Dytter til deg.
Om noen slår deg. Klyper deg hardt.


Vanskelig eller vond berøring som er seksuelle overgrep kan være:

Om en ungdom eller en voksen person for eksempel tar på tissen din og du kjenner:

  • At du ikke liker det
  • Du blir lei deg, redd og usikker
  • Ungdom eller voksne har ikke lov til å gjøre dette med barn.

    En annen vanskelig eller vond berøring som er seksuelle overgrep kan være:

    Om en ungdom eller en voksen person for eksempel tar frem tissen sin for å vise den til deg, eller ber deg om å ta på tissen og du kjenner:

  • At du ikke liker det
  • Du blir lei deg, redd og usikker
  • Ungdom eller voksne har ikke lov til å gjøre dette med barn.

    Snakk med noen

    Det finnes også mange andre eksempler på seksuelle overgrep, men det trenger vi ikke snakke om her. Forstår du hva seksuelle overgrep er nå? Er du ikke helt sikker, kan du enten prate med dine foreldre, en annen i familien din, læreren din, helsesøster eller du kan ringe til oss så kan vi forklare det bedre når vi snakker med deg.

    De aller fleste mennesker er snille mot barn og de vil ikke gjøre seksuelle overgrep mot dem.
    Dessverre finnes det enkelte mennesker som vil forsøke å lure barn for at de skal gjøre seksuelle overgrep mot barnet.

    Voksne som lurer barn

    Her er er noen måter ungdom eller voksne prøver å lure barn på:

    EKSEMPEL 1

    Tenk deg at en ungdom eller en voksen person, som du ikke kjenner, spør om du vil være med dem i en bil for å vise veien til et sted.

    Hva gjør du da?

    Du kan forklare veien om du vet det, men du må si nei til å sitte på i bilen for å vise veien.
    Be heller ungdommen, eller den voksne om å spørre en voksen om veien til stedet.

    Hva gjør du etterpå?

    Da burde du gå rett hjem og fortelle det til foreldrene dine.

    Det er ikke sikkert at ungdommen, eller den voksne vil gjøre deg noe vondt, men for at du skal være helt sikker må du ikke bli med i bilen.

    EKSEMPEL 2

    Tenk deg at en ungdom eller en voksen person, som du ikke kjenner, spør om du vil være med dem hjem eller i skogen for at de skal vise deg noe fint og at dere skal leke sammen der.

    Hva gjør du da?

    Du må si nei. Si at du ikke får lov å være med noen ungdommer eller voksne mennesker, som du ikke kjenner, hjem eller i skogen for å leke.

    Hva gjør du etterpå?

    Du må gå rett hjem og fortelle det til foreldrene dine.

    Det er ikke sikkert at ungdommen eller den voksne vil gjøre deg noe vondt, men for at du skal være helt sikker burde du ikke bli med dem hjem eller i skogen.

    EKSEMPEL 3

    Tenk deg at en ungdom eller en voksen person, som du kjenner, spør om du vil være med å leke en hemmelig lek, som du ikke må fortelle om til noen. I tillegg får du kanskje godteri eller penger for å være med på leken.

    Hva gjør du da?

    Du burde si nei. Si at du ikke vil leke en hemmelig lek, som du ikke får lov til å fortelle om til noen.

    Hva gjør du etterpå?

    Du burde fortelle det til foreldrene dine.

    Det er ikke sikkert at ungdommen eller den voksne vil gjøre deg noe vondt. Men for at du skal være helt sikker burde du ikke være med å leke en hemmelig lek. En lek som du ikke får lov å fortelle om til noen. I tillegg skal du kanskje også få godteri eller penger for ikke å fortelle det til noen.

    EKSEMPEL 4

    Tenk deg at en ungdom eller en voksen ber deg om:

  • at du skal ta av deg dine klær for å vise frem tissen din
  • eller

  • at ungdommen eller den voksne tar av seg sine klær for at du skal se, eller ta på tissen til denne personen. Du skal kanskje få godteri eller penger for å gjøre det.
  • Hva gjør du da?

    Du burde si nei. Si at ungdommen eller den voksne ikke får lov til det.

    Hva gjør du etterpå?

    Du burde fortelle det til foreldrene dine eller til en annen voksen du er trygg på. For eksempel læreren din, helsesøster eller du kan også ringe til oss, selv om du ikke kjenner oss.

    Om du har opplevd at noen har gjort seksuelle overgrep mot deg, så vet vi at det er svært vanskelig for deg å fortelle om dette. Det kan være spesielt vanskelig for deg å fortelle om det, hvis det er en i familien din som har gjort seksuelle overgrep mot deg. For eks mamma, pappa, bror, søster, en av besteforeldrene dine, eller tante /onkel. Bruk den tiden du trenger og fortell det til den personen du synes det er best for deg å si det til. Uansett hvem som gjør det, har de ikke lov til å gjøre seksuelle overgrep mot barn. Den voksne som gjør det trenger hjelp til å slutte å gjøre seksuelle overgrep mot barn.

    Her er et annet eksempel for dere som er litt større barn:

    Tenk deg at du sitter på internett og prater med noen der. Det vi kaller for å “chatte”. Du har kanskje “chattet” med denne personen noen ganger og du føler at du kjenner personen litt. En dag spør denne personen om dere skal møtes et sted.

    Hva gjør du da?

    Du burde si nei. Si at du ikke har lyst på grunn at du ikke kjenner personen så godt.

    Nå tenker du kanskje hvorfor du ikke kan treffe denne personen?

  • Det kan hende at han du møter er mye eldre enn det han har sagt at han er.
  • Når du er alene med han, kan det hende at han vil at du skal være med han et annet sted.
    Om du blir med han da, kan det hende at han vil gjøre seksuelle overgrep mot deg.
  • Derfor er det viktig at du aldri møter noen alene, som du har “chattet” med på internett.

  • Du kan aldri vite hvem du møter.
  • Gi aldri ditt navn, telefonnummer, eller adresse til noen du “chatter” med på nettet.
  • Om du skal treffe noen du har ”chattet” med på internett, da må du alltid ha med deg dine foreldre første gangen du møter denne personen.
  • Nå som du har lest alt dette er det sikkert mye du lurer på.

    Vi håper at du kan vise mamma og pappa hva du har lest her, slik at dere kan prate sammen om dette.

    Du kan også ringe til oss om det er noe du lurer på.

    Om du opplever, eller har opplevd seksuelle overgrep håper vi at du kan ringe til oss, så skal vi gjøre alt det vi kan hjelpe deg.

    Du kan ringe når som helst til oss, både på dagen, kvelden og natten.

    Du kan ringe hvem dag du vil, da Incestsenteret er oppe alle dagene i uka, også lørdag og søndag.

    Barn har fortalt oss

    ” Det var så vanskelig å fortelle at pappa gjorde det med meg.
    Han er jo pappaen min. Jeg er jo glad i han. “

    Vi vet at det var svært vanskelig for deg å fortelle at pappa gjorde seksuelle overgrep mot deg. Som du sier så er han jo din pappa, og du er glad i han.

    Vi synes det var veldig flott at du klarte å fortelle det til mamma, selv om det var veldig vanskelig for deg. Når mamma fikk vite det så klarte mamma å stoppe pappa. Nå har pappa sluttet å gjøre seksuelle overgrep mot deg, og vi vet at du er veldig glad for det.

    Du er fortsatt glad i pappa, og det synes vi er flott. Han er din pappa og det vil han alltid være. Du og pappa har gjort mye fint sammen, og vi vet at han er glad i deg, selv om han har gjort seksuell overgrep mot deg. Du har fortsatt pappa, selv om du har fortalt det han har gjort mot deg.

    ” Jeg visste ikke at det het seksuelle overgrep det mamma gjorde med meg. Jeg måtte jo gjøre som mamma sa. “

    Vi forstår godt at du ikke visste at det het seksuelle overgrep det mamma gjorde med deg. De fleste barn vet ikke det.

    De fleste barn tror at de må gjøre det foreldrene sier. Det er slik barn tenker, slik at vi forstår godt at du trodde at mamma hadde lov til å gjøre seksuelle overgrep mot deg. Men det har hun ikke lov til. Ingen voksne har lov til å gjøre dette mot barn.

    Vi synes det var veldig bra at du klarte å fortelle om det mamma gjorde. Vi vet at det var veldig vanskelig for deg å si det. Men nå har du fått det mye bedre, nå som mamma har sluttet å gjøre dette mot deg.

    ” Jeg var redd for at mamma skulle bli sint, for det hadde pappa sagt at hun ville bli om jeg fortalte det. ”

    Vi synes det er trist at du har vært redd for at mamma skal bli sint på deg om du fortalte at pappa gjorde seksuelle overgrep mot deg. Det er stygt gjort av din pappa å lure deg til å tro det.

    Du vet at mamma ble glad for at du våget å fortelle det. Du husker hun ble veldig trist for at pappa hadde gjort seksuelle overgrep mot deg, og at hun ikke hadde oppdaget det og stoppet pappa fra å gjøre det. Det er godt at du nå vet at mamma ikke er sint på deg.

    “Jeg trodde at det var min skyld at onkel gjorde det. “

    Det er leit å høre at du trodde at det var din skyld at onkelen din gjorde seksuelle overgrep mot deg. Det er ikke din skyld at onkelen din gjorde det. Selv om du tok imot leker og godteri av onkel for at du ikke skulle fortelle det, så er det ikke din skyld.

    Onkelen din ga deg leker og godteri for å lure deg til å tro at du har vært med på det. Det er stygt gjort av onkelen din å lure deg på denne måten. Ingen voksne har lov til å gjøre seksuelle overgrep mot barn. Og det er alltid den voksnes skyld at de gjør det. Det er aldri barnets skyld.

    “Jeg trodde at ingen var glad i meg. “

    Det er flott at mamma oppdaget at bestefar gjorde seksuelle overgrep mot deg. Da ordnet mamma og pappa opp, og bestefar sluttet å gjøre dette mot deg. Og du fikk endelig se hvor glad mamma, pappa og mange andre er i deg.

    Vi forstår godt at du trodde at ingen var glad i deg. Du opplevde jo at ingen stoppet det bestefar gjorde. Du var trist og lei deg, og mamma og pappa visste ingen ting om det bestefar gjorde. Siden de ikke visste det, så kunne de heller ikke trøste deg når du var lei deg. Nå har du endelig fått mye trøst og hjelp. Nå vet du at det er mange som er veldig glad i deg.

    “Jeg var redd for at noen skulle erte meg om jeg fortalte om det som skjedde hjemme. “

    Det er ingen som erter deg for at du har opplevd seksuelle overgrep. Dessverre er det mange barn som tror det. Ingen barn vil at noen voksne skal gjøre seksuelle overgrep mot dem. Derfor er det heller ingen barn som erter andre barn som har opplevd det.

    Vi synes at det er fint nå som du vet at du ikke har blitt ertet, men vi synes at det er trist for deg at du har vært redd for å bli ertet. Du kan jo ikke noe for at pappa gjorde seksuelle overgrep mot deg.

    “Jeg likte at bestefar kilte meg på tissen. Jeg følte at det var min skyld at det skjedde, for jeg likte det. “

    Du kan ikke noe for at du likte at bestefar kilte deg på tissen. Kroppen din er bygget slik at den er full av forskjellige følelser, som du ikke kan kontrollere. Kroppen er bare slik at noe kjennes godt og andre ting kjennes vondt. Det er aldri barnets skyld om de liker det ene eller det andre. Når bestefar kilte deg på tissen, så har følelsene i kroppen din likt det og det kan du ikke noe for.

    Selv om du har likt å bli kilt på tissen, så har ikke bestefar lov til å kile deg der. Det er veldig leit å høre at du har følt skyld i at bestefar har kilt deg på tissen. Vi håper at du forstår at det er ikke din skyld at du har likt det han har gjort mot deg. Bestefar gjorde ikke seksuelle overgrep mot deg på grunn av at du likte det. Han gjorde det på grunn av at han ville gjøre det.

    Historier fra andre barn

    Ei jente på 12 år, som har vært utsatt for seksuelle overgrep, vil fortelle deg noe:

    Jeg er ei jente på 12 år, og jeg har vært utsatt for seksuelle overgrep av min pappa. Det var ei venninne som tok meg med ut på senteret. Venninnen min hadde først ringt dit for meg på grunn av at jeg hadde fortalt henne hva min pappa gjorde med meg. Vi var på en fest da jeg fortalte henne det.

    Da vi sto utenfor døra, denne lørdagskvelden var jeg livredd for om de ville kjefte på meg for at jeg hadde drukket alkohol, og jeg trodde at de ville hente mamma. Jeg trodde også at de ville synes at jeg så ekkel ut, for jeg følte meg så ekkel.

    Det kom ei dame og hentet oss inn, og vi gikk inn på et vakt rom som hun kalte det. Jeg trodde at vi hadde kommet hjem til denne dama som lukket opp døra for oss, for alt så ut som et hjem, og ikke et hjelpelokale.

    Det var venninnen min som snakket først, for jeg torde ikke åpne munnen. Etter hvert klarte jeg å slappe av og da rant alt ut av meg. Det var så deilig å endelig prate om alt det vonde jeg hadde holdt inne i meg i mange år. Alt det vonde pappa hadde gjort. Hun vi prata med sa at jeg ikke hadde noe skyld i dette. Uansett hvor mange penger jeg hadde tatt imot fra pappa, så var det ikke min skyld. Hun sa også at det var mange andre jenter på min alder som hadde vært på senteret.

    Det var veldig vanskelig og rart å tenke på at det pappa hadde gjort mot meg, var det også mange andre som hadde opplevd, og at det het incest.

    Etter at vi hadde vært på senteret og pratet i over 3 timer spurte dama om vi ville overnatte der, eller om vi skulle dra hjem til venninna mi, som jeg hadde en avtale med mine foreldre om å overnatte hos. Vi valgte å overnatte på senteret da min venninne var hjemme alene hele natta og da var det så skummelt å dra dit nå. Det var deilig å legge seg etterpå for jeg var veldig sliten, men jeg var blitt edru gjennom den samtalen jeg hadde hatt. Hun var forresten veldig grei å prate med fordi hun maste ikke så mye.

    En gutt på 11 år, som har vært utsatt for seksuelle overgrep, vil fortelle deg noe:

    Første gang jeg hørte om senteret var på skolen. Det var ei dame der som skulle lære oss om at vi bestemte over vår egen kropp. Jeg skjønte ingen ting, at hun torde å prate om det.

    Hun var 4 ganger i klassen vår. Jeg lurte på hvorfor de andre i klassen ikke lo av det hun sa, for jeg var veldig redd for at de skulle le av meg, hvis de fikk vite hva jeg hadde gjort.

    Jeg hadde veldig lyst til å si til den dama at hun skulle ta meg med fra skolen, slik at jeg slapp å reise hjem, men det torde jeg ikke. Jeg ville vente til en annen dag og se om det ble bedre da.

    Det faren min gjorde med meg var ikke så ille nå, etter at den dama hadde vært der, for nå visste jeg at jeg kunne ringe henne når jeg ville. Jeg var ikke så redd og alene lengre. Når pappa holdt på, så tenkte jeg på henne som skulle hjelpe meg, og jeg tenkte at nå holder pappa på med meg for siste gang.

    Jeg torde å ringe den dama etter jeg vet ikke helt jeg, men jeg tror det var 3 uker etter at hun hadde pratet til oss i klassen. Det var ikke fælt å ringe dit. Jeg var glad for at jeg nå endelig hadde våget å fortelle om det pappa gjorde med meg. Jeg var helt varm i hodet mitt. Hun dama sa at jeg kunne få reise til henne med en gang, eller hun kunne hente meg et sted jeg bestemte. Jeg ville reise selv, for da kunne jeg ombestemme meg hvis jeg ville det. Det gjorde jeg ikke. Det var veldig fint å få sitte i armkroken hennes å prate om det vonde inne i meg. Jeg begynte nesten å skrike, men jeg klarte å holde meg, enda hun sa at det var fint om jeg kunne skrike litt.